本文摘要：日期星期一（18日）星期二（19日）星期三（20日）星期四（21日）星期五（22日）不来维维豆奶(8g)热水蒙牛牛奶(100g)热水永和豆浆(8g)巧克力威化(15g)吉士圈（15g）熊字饼干（15g）鸡蛋糕（30g）腊烙饼腊（15g）午餐主食 米饭（米55g）红薯米饭（红薯10g米45g）米饭（米55g）荞麦米饭（荞麦10g米45g）米饭（米55g）菜糖醋排骨（肋分列80g）宫保鸡丁（鸡脯50g胡萝卜25g花生米30g黄瓜25g）小葱蒸蛋（鸡蛋50g）豆角烧肉（豆角60g肉50g）莴苣油炸牛柳(牛肉片50g莴苣50g红椒10g)胡萝卜油炸香干（胡萝卜40g香干10g）青菜炒芽菇（青菜40g芽菇20g）土豆炒肉丝（土豆50g肉丝10g）糖醋藕片（莲藕50g）鸭血豆腐羹（鸭血10g、豆腐20g平菇5g香菜1g）汤青菜粉丝汤（青菜20g粉丝2g）山药鸡蛋汤（山药20g鸡蛋10g）菠菜猪肝汤（菠菜20g猪肝10g）西红柿金针菇汤（西红柿20g金针菇10g）冬瓜虾米汤（冬瓜30g虾米1.
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